气血不足的症状?

气血不足的症状?

气血不足除了导致气血不足以外,还会出现什么样的症状呢?

隶属分类:健康问答,综合保健,亚健康调理,补气养血

来自湖北省鄂州市的网友“蓬莱山忻愉”回答

  
1、气血不足的表现:眼神呆滞  如果眼睛神采奕奕且清澈明亮,说明你气色充足,但如果两眼黯淡无光,眼神呆滞,眼袋较大,且眼白发黄浑浊,则说明你气血不足。  
2、气血不足的表现:皮肤黯淡  有足够气血滋养的脸色一般会表现得白里透红、有弹性、有光泽,否则,就会出现脸色苍白、无光泽、皮肤粗糙、脸色萎黄、黯淡等表现。  
3、气血不足的表现:睡眠质量差  气血充足的人,一般入睡容易,呼吸均匀,不易惊醒,而气血不足的人多会有失眠症状,还会有入睡困难、呼吸较重、夜尿繁多等表现。如果你特别爱睡觉,且怎么睡都不解困,也说明你气血不足。  
4、气血不足的表现:发质干枯  发为血之余,头发的好坏取决于血的供给,头发柔顺、乌黑、有光泽等都是气血充足的表现,但如果你头发发黄、经常掉发、头发干枯无光泽、头油过多,说明你该补气血了。  
5、气血不足的表现:牙齿出现问题  牙龈萎缩、牙缝变大、牙齿松动、牙根外露等都是气血不足的表现,女人们要提高警惕,因为这些牙齿症状的出现,说明你的身体正在走下坡路,衰老也正在加速!  
6、气血不足的表现:说话“中气不足”  一个气血充足的人,说话多是洪亮而有力的,而一个气血不足的人,说话时多半会掺杂着许多句唉声叹气。  
7、气血不足的表现:手太热或太冰  手的温度是身体气血是否充足的“晴雨表”,如果你的手一年四季都是暖和的,则代表你气血充足,但如果你的手偏热或偏冷,都有可能是气血不足的表现。

推荐阅读