维萃美玛卡是什么?有什么效果和使用方法?食用玛卡效果有哪些个?
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来自湖北省老河口市的网友“冉子斌”回答
维萃美玛咖主要功效有：
1、提供体力。玛咖滋生于贫饔的高地，需较高的能量才可以更好地滋生，因为其滋生环境与特征，吃玛咖就能迅速提供体力、改善疲困、让精力休整。
2、抗疲劳。玛咖内含有较多的铁，蛋白质脂肪、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等物质，有利于抗疲劳，巩固肌肉活力，抗御运动性疲困，另外还能增强和巩固免疫，增强机体抗拒疾患的功能。
3、增强睡眠。玛咖能有效的解决因各种压力导致的忧郁症及精神衰弱等。在秘鲁当地玛咖被作为舒解各种压力、改善焦躁的纯天然的草药，同时是解决睡眠多梦症状的佳品。
4、补阳。纯天然植物中的营养成分成分可以有效的增强精子质量和主动能量。玛咖中含丰富的蛋白质脂肪氨基酸、多糖、矿物质并且奇特的生物活性成分玛珈烯、玛珈酰胺，有利于解决性功能障碍症状。
5、抗更年期综合症。改善免疫力，抗拒更年期综合症—玛咖的各种生物碱能改善肾、胰岛素、卵巢等作用功效，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质脂肪等能调整及修复生理机能，解决气血和缓解更年期综合症症状，从而影响女性雌激素，相貌。
6、巩固记忆力：使头脑轻巧，提高工作效率，学生们安心学习提升，中老年记忆力能量保持，使人头脑，思维清晰。
