维萃美玛卡有哪些?有什么效用和使用方法?食用玛卡效用有哪一些?
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来自四川省德阳市的网友“盘孤兰”回答
维萃美玛咖关键功效有：
1、补充体力。玛咖生长发育于瘠薄的高原中，需较高的灵气才可以有好地生长发育，因为其生长发育条件与特征，所以食用玛咖可迅速补充体力、大大改善疲乏、让力气复原。
2、抗疲劳。玛咖中含有较多的铁，蛋白质脂肪、氨基酸营养成分、复合矿物质锌、牛磺酸等成分，有利于抗疲劳，强化各部位鸡肉活力，抵御运动疲乏，还能够加强和巩固免疫能力，加强身体对抗疾病的技能。
3、加强睡眠。玛咖能有效的缓解因各种压力引起的忧虑症及精神衰弱等。在秘鲁当地玛咖被当做舒解各种压力、大大改善焦虑的天然健康的草药，也同样是缓解失眠多梦现象的佳品。
4、补阳。天然健康草本植物中的营养成分成分能够有效的加强精子质量和主动能量。玛咖中含大量的蛋白质脂肪氨基酸营养成分、多糖、复合矿物质和特有的生物活性成分玛珈烯、玛珈酰胺，有利于缓解阳痿早泄现象。
5、抗更年期。改善免疫力，对抗更年期—玛咖的多种生物碱能改善肾上腺、胰岛素、卵巢等能力和功能，平衡身体内的荷尔蒙标准，大量的牛磺酸、蛋白质脂肪等能调整及恢复生理机能，缓解血气和改善更年期现象，从而增长女性们雌激素，相貌。
6、强化记忆：使头脑清醒轻巧，提高生活效率，学生们学习进步，中老年记忆能量保持，让人头脑清醒，思维清晰。
