维萃美玛卡有哪些?有什么效用和作用?食用玛卡重要效用有哪几种?
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来自黑龙江省伊春市的网友“段树衡”回答
维萃美玛佧功效有：
1、补充肝肾。玛佧出现于贫饔的高原中，需比较多的能量才可以更好地出现，因其出现环境与特点，吃玛佧可轻松补充肝肾、消除疲惫、让精神休整。
2、抗疲劳。玛佧中含有较多的铁，蛋白质和微量元素、氨基酸、复合矿物质锌、牛磺酸等成分，有利于抗疲劳，增强各部位鸡肉活力，抗御运动性疲惫，还可以提高和稳固免疫能力，提高身体对抗病症的功能。
3、提高睡眠质量。玛佧能有效改善因各种压力带来的忧郁症及神经衰弱等。在南美洲当地玛佧被当做舒解各种压力、消除焦虑的天然草药，也同样是改善睡眠多梦症状的良品。
4、壮阳。天然植物中的营养物质可有效提高精子数量和活跃能力。玛佧中含丰富的蛋白质和微量元素氨基酸、多糖、复合矿物质与独特的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，有利于改善阳痿早泄症状。
5、抗更年期综合症。协调免疫力，对抗更年期综合症—玛佧的各种生物碱能协调肾、胰腺、卵巢等作用，稳定身体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质和微量元素等能调和及修复生理机能，改善气血和缓解更年期综合症症状，故而增长女性们雌激素，容颜。
6、增强记忆力：使头脑清醒活跃，提高工作效率，学生学习进步，中老年记忆力能力保持，让人头脑清醒，思维清晰。
