为什么吃芋头是能减肥的呢?怎么起效?

为什么吃芋头是能减肥的呢?怎么起效?

为什么吃芋头是能减肥的呢?怎么起效?

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来自福建省建阳市的网友“舒婕baby”回答

芋头中的淀粉容易被吸收消化,而且还含有丰富的纤维素和B族维生素,都是对减肥有效果。

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