
功能效用
树葡萄又名嘉宝果,属于桃金娘科常绿灌木,成长缓慢。树葡萄树姿优美,全年枝叶浓绿茂盛,一年四季都可开花、结果。树葡萄有好多品种,这种外形和葡萄很相似的水果,其实是一种营养价值较高的高端水果,食用起来特别有营养,具有补益身体、开胃健脾、维护心脑血管健康、降低血压和延缓衰老等功效。
1.补益身体
树葡萄中含有大量的蛋白质,可以促进骨骼的生长发育,而且树葡萄中的钙元素含量也是比较高的,经常吃还能补钙健骨、补益身体。
2.开胃健脾
树葡萄的口感类似于山竹、芭乐、释迦和凤梨的综合体,味道十分可口,非常适合胃口不佳的人群食用,可以促进食欲、帮助健胃消食。
3.维护心脑血管健康
树葡萄中有丰富的不饱和酸,不饱和酸具有较强的氧化性,食用后可以减少血液黏度、减少血栓的形成、维护心脑血管的健康和稳定。
4.降低血压
患有三高的人群比较适合食用树葡萄,不仅可以维护神经系统的正常功能,还可以保护心脏的健康,对降低血脂、血压有很好的功效,所以树葡萄也常被作为保健品食用,一般多用于中老年人。
5.延缓衰老
树葡萄不仅仅可以增强人体抵抗力,还含有丰富的维生素和蛋白质等营养物质,有延缓衰老的功效,经常食用树葡萄的人体质也会好些。
营养价值
树葡萄果肉呈多汁、半透明,全熟时甘甜,风味独特。树葡萄最大的特点是富含花青素,含各种人体所需的营养物质,比如维生素C、钙、磷、铁、纤维、碳水化合物、维他命B1、卡路里、核黄素、氨基酸、灰分、脂肪、蛋白质等等,长期食用有利于预防心血管疾病,增强抵抗力。
















