桂花蜜的功效与作用及禁忌

桂花蜜的功效与作用及禁忌

功能效用

桂花本就是一种温性的花儿,与温润的蜂蜜结合,得到的桂花蜜,有着奇妙的功效,而且有着“蜜中之王”的美誉,这种带有独特桂花香气的蜂蜜,不仅能够滋润皮肤,还有着很多营养物质。适量食用具有润肠通便、润肺止咳、解毒敛疮、补中益气等疗效。

1.润肠通便

用于便秘的防治。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。

2.润肺止咳

由于肺虚引起的咳嗽,食用蜂蜜有效。

3.解毒敛疮

将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒,治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多,临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。

4.补中益气

用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。

营养价值

桂花蜜中含有的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。所以熬夜的时候可以适量食用桂花蜜恢复身体机能。桂花蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。桂花蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。

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