伸筋草，中药材。为石松科属植物石松Lycopodium jaPonicum Thunb.的干燥全草。夏、秋二季茎叶茂盛时采收，除去杂质，晒干。具有祛风除湿，舒筋活络的功效。用于关节酸痛，屈伸不利。
别名
石松、狮子草、狮子尾
性味归经
苦、微辛，温；归肝、脾、肾经。
化学成分
主含石松碱、棒石松宁碱等生物碱，石松三醇、石松四醇酮等萜类化合物，β-谷甾醇等甾醇及香草酸、阿魏酸等。
形态特征
主茎匍匐状，长2-3m，侧枝直立，高达15cm，直径约6mm，多回二叉分枝。主枝的各回小枝以钝角作广叉开的分出，末回小枝广叉开形成“Y”样，指向两侧。叶螺旋状排列，线状披针形，长3-5mm宽0.3-0.8mm，基部宽，先端渐尖并具折断的膜质长芒，全缘，纸质。
分布区域
分布于东北、华东、中南、西南及内蒙古、陕西、新疆等地。
功能主治
本品具有祛风除湿、舒筋活络的功效。
1、祛风除湿、舒筋活络：伸筋草具有祛风除湿、舒筋活络的作用，能治疗风寒湿痹，如骨节酸痛、屈伸不利，常与羌活、独活、桂枝、威灵仙等祛风除湿药同用。如痹症日久、肝肾不足、筋脉失养、肢体麻痹、四肢软弱，须与当归、熟地、续断、桑寄生等同用。
2、活血消肿：伸筋草具有活血消肿的作用，治疗跌打损伤、血瘀肿痈，多与苏木、地鳖虫、红花等配用；治疗缠腰火丹，单用或加雄黄、烧酒、鸡蛋清适量，调敷患处。此外，还可治疗水肿，常与槟榔等除湿消肿药配用。
药理作用
1.对中枢神经系统的影响：有调节神经中枢作用。
2.对泌尿系统的影响：有利尿、增进尿酸排泄、解除小儿痉挛性尿潴留作用。
3.此外，伸筋草还有一定的镇痛、解热、抗矽肺、抗菌、升压、兴奋子宫作用。
医家论述
1.《滇南本草》：石松，其性走而不守，其用沉而不浮，得槟榔良。下气，消胸中痞满横格之气，推胃中隔宿之食，去年久腹中之坚积，消水肿。
2.《本草拾遗》：(伸筋草)主人久患风痹，脚膝疼冷，皮肤不仁，气力衰弱。
3.《生草药性备要》：(伸筋草)消肿，除风温。浸酒饮，舒筋活络。其根治气结疼痛，损伤，金疮内伤，去痰止咳，治疮疽卒手足。
4.《药性考》：(伸筋草)疗血疯瘙痒。
