山楂花的功效与作用及禁忌

山楂花的功效与作用及禁忌

功能效用

山楂花又被称之为山里红花,是蔷薇目的一种花卉植物,有着很高的观赏价值,在我国许多城市都能看到它的身影。除了用于观赏之外,这种植物还有许多其他的作用,例如入药,具有补充营养、提高消化功能、调节神经的功效。

1.补充营养

为人体补充营养、滋补身体,是山楂花的重要功效之一,平时人们食用山楂花,能吸收大量天然果糖和多种氨基酸,还能吸收山楂素、胡萝卜素以及维生素C等多种对人体有益的营养成分,既能促进人体代谢,又能缓解体虚,增强人体素质。

2.提高消化功能

山楂花中不但含有丰富的活性酶类成分,还含有维生素C和天然果酸,这些物质都能促进人体肠胃蠕动,可以加快肠胃中消化液分泌。平时人们食用山楂花后,能有效提高肠胃消化功能,可以预防、缓解消化不良。

3.调节神经

调节神经也是山楂花的重要功效之一,能提高中枢神经功能,也能缓解神经衰弱。平时人们因神经衰弱出现失眠、多梦、焦虑以及健忘、记忆力减退等不良症状时,可以适量吃一些山楂花,能让人体出现的不良症状尽快好转。

营养价值

山楂花中总氨基酸含量较高,而且谷氨酸含量也很高,可用于治疗缺铁性贫血、预防动脉粥样硬化、改善心律,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。此外,山楂花还含有绿原酸、咖啡酸、山楂酸、齐菊果酸、槲皮素、熊果酸、齐墩果酸、金丝桃甙、表儿茶精等成分。

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