喝生普洱的功效与作用及禁忌

功能效用

普洱茶分为生茶和熟茶，生茶是指新鲜的茶叶采摘后以自然的方式陈放，未经过渥堆发酵处理的为生茶。生普洱茶性比熟茶烈、刺激，新制或陈放不久的生茶有苦涩味，汤色较浅或黄绿。喝生普洱具有减肥降脂、解除油腻、保护心血管、降血脂、降血压和预防衰老的功效。

1.减肥降脂

生普洱具有减肥降脂的功效，有助于预防动脉硬化的发生，抑制血清中胆固醇的含量，还可以促进脂类化合物从粪便中排出。

2.解除油腻

生普洱含有丰富的茶多酚，具有解除油腻的作用。

3.保护心血管

生普洱对于心脑血管疾病具有很好的保护作用，可以降低血液的黏度、抗血小板凝集，可以有效预防冠心病、动脉粥样硬化的症状。

4.降血脂、降血压

生普洱的保健功效有降血脂、降血压。喝生普洱可以降低人体血液中有害胆固醇的含量，而增加有益胆固醇含量，有降低血脂、血压的功效。

5.预防衰老

生普洱含有丰富的氨基酸和微量元素，具有预防衰老的作用。

生普洱中茶多酚的含量特别高，还含有丰富的类黄酮，这些物质都能阻止人体氧化反应发生，并能加快人体内过氧化脂质代谢，喝生普洱能在增强身体素质的同时，提高身体的抗衰老能力。生普洱中含有的微量元素氟可以坚固牙齿，减少腐蚀，所以喝生普洱对牙齿有明显保护作用。