龙井绿茶的功效与作用及禁忌

龙井绿茶的功效与作用及禁忌

功能效用

龙井绿茶是中国十大名茶之一,也是一种历史悠久的高档茶叶,有“绿茶皇后”之称,是未经发酵而制成的茶,其性寒,且含氨基酸、儿茶素、维生素C等成分,具有兴奋神经、利尿、强心解痉、抗菌消炎等作用。

1.兴奋功效

龙井绿茶中含有咖啡碱,有利于兴奋中枢神经系统,使人精神振奋,思维敏捷,缓解疲劳,提高工作效率。

2.利尿

龙井绿茶中含有丰富的咖啡碱和茶碱,有利于尿液的排出,可用于治疗水肿、尿潴留等,有很好的功效,还可用于急性黄疸型肝炎。

3.强心解痉

龙井绿茶具有松弛平滑肌、强心、促进血液循环作用,可有效缓解支气管痉挛、支气管哮喘,还可用于化痰止咳、心肌梗塞等症状。

4.抗菌消炎

龙井绿茶中含有的茶多酚和鞣酸均是天然药用成分,可消灭人体内多种致病菌,对上呼吸道感染和肠道疾病都有一定预防和缓解作用。另外,真菌性皮炎或者皮肤出现疔疮肿痛时,可用龙井茶泡水以后清洗患处,可阻止患处感染且能加快愈合。

营养价值

龙井绿茶中含有儿茶素、叶绿素、氨基酸、维生素C、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸及芳香类等物质,具有生津止渴、消肿利尿、提神醒脑、解腻消食等功效。龙井绿茶中含有大量的咖啡碱和茶碱,可消水肿,促排尿。咖啡碱还具有强心解痉等功效,不仅可以促进血液循环,还能解除支气管痉挛,止咳平喘。另外,龙井绿茶中的多种维生素可有效清除体内自由基,抗氧化,防衰老。

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