鸭血糕的功效与作用及禁忌

鸭血糕的功效与作用及禁忌

功能效用

鸭血糕是指以米和鸭血所做成的地方特色米食糕点。中国南方多以米食为主,常利用蒸、煮方式,改变米食型态。鸭肉滋阴补虚,昔日农家在杀鸭之后,基于节俭美德,不忍心倒掉鸭血,故以食器盛米和鸭血,蒸熟后沾酱食用。后来流传至民间,渐成为平民小吃,又名米雪糕,具有利肠通便、止血凝血、预防缺铁性贫血的功效。

1.利肠通便

常吃鸭血糕具有利肠通便的作用,可以有效的清除肠道内的沉积的浊垢,对尘埃及金属微粒等有害物质具有非常好的净化作用,以避免积累性中毒。

2.止血凝血

鸭血糕含有维生素K,能促使血液凝固,因此有止血作用。

3.预防缺铁性贫血

动物血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用。处于生长发育阶段的儿童、孕妇、哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴,可以防治缺铁性贫血,并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。

4.人体“清道夫”

鸭血糕还能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害;鸭血中的蛋白质经胃酸分解后,可产生一种消毒及润肠的物质,这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应,然后通过排泄将这些有害物带出体外,堪称人体污物的“清道夫”。

5.病后调养

鸭血糕还能为人体提供多种微量元素,对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处,可用于治疗头晕目眩、吐血衄血、崩漏血晕、损伤出血以及惊厥癫痫等症。

营养价值

鸭血糕能满足对铁质的需要。鸭血糕的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、多种微量元素。鸭血糕中含有维生素K,能促使血液凝固,有止血作用。

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