醪糟的功效与作用及禁忌

醪糟的功效与作用及禁忌

功能效用

醪糟,在我国的大多数地区都有生产,是由糯米或者大米经过酵母发酵而制成的一种风味食品,有提高营养、养颜、去异味等功效,适合乳汁不通、伤痛等症患者食用。

1.提高营养

醪糟富含多种维生素、葡萄糖、氨基酸和多肽类物质,对提高营养很有帮助。

2.去异味

醪糟能够溶解其他食物中的三甲胺、氨基醛,去除食物中的异味。

3.活血祛寒

醪糟的制作过程中需加入白酒,而白酒具有活血通经、之功效,故而醪糟也有此类功效。

4.养颜

醪糟能促进血液循环,促进新陈代谢,起到补血养颜效果。

营养价值

醪糟含有维生素、糖类、有机酸、蛋白质、酞、无机盐等成分,还含有维生素C、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等、矿物质以及少量酸性物质,营养很高,适合体虚的人食用。

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