菜脯的功效与作用及禁忌

菜脯的功效与作用及禁忌

功能效用

菜脯即萝卜干,是一道非常经典的地方风味小吃。以味道香甜,肉厚酥脆等特点而著称,深受群众喜爱。具有促进食欲、利尿消肿、预防疾病的功效。

1.促进食欲

菜脯味道香甜,肉厚酥脆,可使人胃口大动,促进食欲。

2.预防疾病

秋冬交替的时候,吃点菜脯对人类的感冒发烧以及咽喉炎和扁桃体炎,还有咽喉肿痛等常见呼吸道疾病都有明显治疗作用,而且在发病以前多食用菜脯,对这些疾病还能起到明显的预防作用。

3.利尿消肿

菜脯对人类的泌尿系统的高发病也有很好的治疗作用,特别人们出现泌尿系统结石以及排尿不畅和身体浮肿时,可以直接用菜脯与浮小麦一起煎汤服用,就能促进人体内结石分解,也能让身体浮肿的症状明显好转。

营养价值

萝卜中所含的多种成分,具有防治慢性气管炎、消化不良、糖尿病、烫火灼伤等多种疗效。菜脯在腌制的过程中,历经盐渍、发酵、压榨及曝晒等工艺,虽损失了部分营养及药效成分,但有些成分却因浓缩而功效更强。如淀粉分解酶因免受煮煎加热的破坏,保存其活性,消食功效显著;鲜萝卜中所含甲硫醇经发酵分解为芳香物质,增加菜脯风味;萝卜中的木质素,压缩后在单位体积内含量相对增加,能提高体内巨噬细胞功能,有益身体。

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