黄桃罐头的功效与作用及禁忌

黄桃罐头的功效与作用及禁忌

功能效用

黄桃罐头是一种由黄桃制作而成的罐头。一般可以开盖即食,也可以高温加热食用。炎热的夏天,将黄桃罐头放入冰箱内冷藏后,口味更佳。具有滋阴补肾、生津止渴、活血祛瘀、治疗便秘的功效。

1.滋阴补肾

黄桃罐头特别适合于体质虚弱人群食用,因为黄桃可以起到补益气血和滋阴补肾的作用,对于那些肺气不足、气血亏损的患者有很好的食疗功效,适宜久病体虚或是虚劳的补益。

2.生津止渴

黄桃润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

3.活血祛瘀

黄桃罐头具有活血祛瘀调经的作用,身体虚弱以及咳喘的人也可以多吃黄桃罐头,以达到补气补血、镇咳平喘的作用。

4.治疗便秘

黄桃罐头可以缓解女性月经期间出现的肚子疼症状,对于女性经期时的腰痛也有治疗功效。黄桃具有刺激人体肠道运动的作用,对治疗便秘效果也十分不错。

营养价值

黄桃罐头富含碳水化合物,碳水化合物是构成机体的重要物质,能储存和提供热能,是维持大脑功能必须的能源。黄桃罐头富含维生素C,维生素C具有保护牙齿健康,预防动脉硬化,清除自由基,保护肝脏,提高免疫力、应急能力的功效。黄桃罐头富含维生素C、胡萝卜素、纤维素等,此外,还含有硒、锌等多种微量元素,并且含量要比普通的桃子高许多。和普通的桃子相比,黄桃口感独特,虽然含有苹果酸和柠檬酸,但甜味甚浓。常吃黄桃不仅能提供维持大脑功能的热量,还可以调节身体中的脂肪代谢。黄桃罐头中还含有丰富的抗氧化剂、膳食纤维、铁钙及多种微量元素,甚至有果中之王的美称。

推荐阅读