青口贝的功效与作用及禁忌

青口贝的功效与作用及禁忌

功能效用

青口贝,即翡翠贻贝,又名海红,分布于东海南部和南海沿岸。贝壳较大,壳长达13-14cm,壳长是壳高的2倍,壳顶位于贝壳的最前端,背缘弧形,腹缘直或略凹。壳较薄,壳面光滑,翠绿色,前半部常呈绿褐色,生长纹细密,前端具有隆起肋。壳内面呈瓷白色,或带青蓝色,有珍珠光泽。具有壮阳壮腰、利尿消肿、祛脂降压的功效。

1.壮阳壮腰

青口贝可以促进性功能、生精助育,强精益气,提高精液质量,增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿。

2.利尿消肿

青口贝能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用,含利尿成分,能消除体内水钠潴留,可治疗全身水肿,小便不利等。

3.祛脂降压

青口贝可使患者血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

营养价值

青口贝蛋白质及氨基酸含量较高,脂肪酸含量丰富,特别是EPA和DHA。除富含钙、镁、铁等无机元素外,Se的含量也较高。青口贝的营养均衡,富含人体生命活动所必需的各种氨基酸、不饱和脂肪酸、无机元素等营养物质,其中牛磺酸、EPA,DHA和硒等生物活性物质,对机体更具有抗病、解毒等重要功能,具有较高的开发食用价值。

推荐阅读