韭菜花的功效与作用及禁忌

韭菜花的功效与作用及禁忌

功能效用

韭菜花是秋天里韭白上生出的白色花簇。韭菜花,简称韭花,也叫韭苔。具有促进食欲、降低血脂、补肾暖胃等功效。

1.促进食欲

韭菜花中含有大量的硫化物,这种硫化物具有很强的杀菌以及防腐作用,可以抑制肠胃道中有害细菌的繁殖。而且硫化物在发挥杀菌整肠的作用时,会刺激胃部分泌胃液,所以吃韭菜花也会增进食欲。

2.降低血脂

韭菜花中富含纤维素,能够促进胃肠的蠕动。韭菜花所含的挥发性精油,对于降血脂有明显的功效。所以经常食用韭菜花,对于降低血脂有很积极的作用。

3.补肾暖胃

韭菜花性温,味辛辣、具有暖胃、壮阳的功效。特别是在深秋和寒冷的冬季,多吃一些韭菜花对于保护胃部、暖身、壮阳有着很好的作用。另外如果将韭菜花捣烂烘热后涂抹,可治牛皮癣或过敏性皮炎、汗斑;敷在跌打损伤或淤血处,可起到神奇的功效。

营养价值

韭菜花中富含的营养非常的全面,对于滋补身体的效果特别好。韭菜花富含水分、蛋白质、脂肪、糖类、灰分、钙、磷、铁、维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素C等。适宜夜盲症,干眼病之人食用。因为韭菜花中所含大量的维生素A原可维持视紫质的正常效能,能够改善皮肤粗糙,并能够改善便秘,如果皮肤比较粗糙,经常出现便秘,是非常适合吃韭菜花。

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