蹄花的功效与作用及禁忌

蹄花的功效与作用及禁忌

功能效用

蹄花是指猪的脚部(蹄)和小腿,在中国又叫做元蹄。在华人世界中,蹄花是猪常被人食用的部位之一,有多种不同的烹调作法。具有美容抗衰老、促进生长、改善冠心病、防治疾病的功效。

1. 美容抗衰老

蹄花中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶,它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。

2. 促进生长

蹄花对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克及缺血性脑病患者有一定的辅助疗效,有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。

3. 改善冠心病

蹄花含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。

4. 防治疾病

经常食用蹄花可以有效地防止进行性营养障碍,对消化道出血、失血性休克有一定疗效,并可以改善全身的微循环,从而能预防或减轻冠心病和缺血性脑病。

营养价值

猪蹄中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有维生素A、维生素B、维生素C及钙、磷、铁等营养物质。猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。

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