黑桃的功效与作用及禁忌

黑桃的功效与作用及禁忌

功能效用

黑桃,也叫黑桃皇后,原产于浙西山区,是我国近年发现的最具开发价值的特种桃品种,其各种营养成分都远远超过其他品种,如维生素C含量是其他桃品种的10倍,属桃中珍品。黑桃不仅味美多汁,而且营养丰富,具有补气益血、缓解水肿、活血润肠的作用。

1.补气益血

黑桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。

2.缓解水肿

黑桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。

3.活血润肠

黑桃桃仁有活血化淤、润肠通便作用,可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗。

4.降血压

黑桃有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳,同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗。

5.增加肌肤弹性

黑桃含有天然收敛成分,可以增加肌肤的弹性,防止皱纹产生,对于假性皱纹和细小皱纹还具有修复的作用。

营养价值

黑桃里含有丰富的葡萄糖、有机酸、蛋白质、维生素C、钙、铁、镁、钾等成分。在中医的角度上来说,黑桃味道甘甜,酸,性温,能生津止渴,润肠通便,活血化瘀。黑桃糖分很高,像一些比较偏瘦的人,经常吃黑桃,可以强壮身体,改善皮肤状况,使皮肤红润有光泽,低血糖的病人也可把桃子当做辅助食疗的水果,经常吃黑桃,能补充维生素C。桃子的含铁量很高,对气血不足者大有益处。

推荐阅读