绿豆饼的功效与作用及禁忌

绿豆饼的功效与作用及禁忌

功能效用

绿豆饼是一道由精面粉、绿豆等材料制作而成的小吃甜点。绿豆饼采用纯天然东北绿豆为原料,按历代相传的手工工艺精制而成,味道香浓酥软、入口即溶、馅心冰甜。具有清热解毒、抗菌抑菌、抗过敏、降血脂、保护肾脏的功效。

1.清热解毒

夏天或在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,钾的流失最多,体内的电解质平衡遭到破坏。食用绿豆饼能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义。

2.抗菌抑菌

绿豆中的某些成分有抑菌作用,可以增强机体免疫功能。

3.抗过敏

食用绿豆饼可以抑制荨麻疹等疾病。

4.降血脂

绿豆中的多糖成分能增加血清脂蛋白酶的活性,使甘油三酯水解达到降血脂的疗效,从而防治冠心病,心绞痛。

5.保护肾脏

食用绿豆饼可以减少蛋白分解,保护肝肾。

营养价值

绿豆饼含蛋白质和人体所必需的8种氨基酸含量较多,其中富含氨基酸、色氨酸、赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸。绿豆饼中脂肪含量较低,主要是软脂酸,亚油酸和亚麻酸等不饱和脂肪。绿豆饼含有丰富的B族维生素、矿物质等营养成分。绿豆饼含有众多的生物活性物质,如香豆素、生物碱、植物甾醇、皂甙等。

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