羊血的功效与作用及禁忌

羊血的功效与作用及禁忌

功能效用

羊血,在我国内蒙、甘肃等有大草原地区生产较多,是动物山羊或绵羊的血液,可食用,可药用,适合各种内出血、外伤出血以及妇女血虚中风、产后血瘀、胎衣不下的患者食用,具有补血、止血、解毒的功效。

1.补血

羊血里含多有种蛋白质和少量纤维蛋白,而且所含的蛋白质种类较多,有补血的功效。而女性一般容易血亏,所以多食羊血可以补充气血。

2.止血

羊血中含有大量元素,有止血的功效,主要用于各种内出血及外伤出血的食疗。适用于吐血、鼻血、肠风痔血、妇女崩露、跌打损伤意外出血等。

3.散瘀

羊血还有活血散瘀的功效,女性产后血瘀、胎衣不下或经期宫寒、血瘀腹痛都可以吃羊血调理。

4.解毒

羊血富含蛋白质,喝羊血后蛋白质与身体里的有毒物质反应,可以帮助人体排除毒物,对于毒性较小的人群有治疗效果。

营养价值

羊血主要成分为多种蛋白质。此外,尚含少量脂类(包括磷脂和胆甾醇)、葡萄糖及无机盐等。羊血中蛋白质的含量很高,包括有血红蛋白、血清白蛋白、血清球蛋白以及纤维蛋白等,属于高蛋白食物,食用可补充氨基酸,促进自身蛋白质的合成。羊血还含有很高的铁元素,食用羊血可促进自身血红蛋白的合成,增加血容量,对再生障碍贫血以及缺铁性贫血有很好治疗效果。

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