
功能效用
酸辣粉起源于重庆,是四川省、重庆市、贵州省等地的传统特色小吃,属于渝菜、川菜、贵州小吃。其特点是麻、辣、鲜、香、酸,且油而不腻。酸辣粉主粉由红薯、红苕、豌豆按比例调和,然后由农家用传统手工漏制而成。酸辣粉源于西南民间,取食材至当地手工制作的红薯粉,味以突出酸辣为主而得名,具有减肥、促进血液循环、增加食欲的功效。
1.减肥
酸辣粉主要由红薯制成薯的热量低,加工的粉热量也较低。很多人会认为红薯粉甜甜的,就认定它含糖量非常高,其实不然,红薯粉相反具有减肥的功效,一般人均可食用。
2.促进血液循环
酸辣粉的酸味主要借助醋来调制,而醋可软化血管,促进血液循环,因此适当进食酸辣粉亦有促进血液循环的功效。
3.增加食欲
酸辣粉具有健脾养胃、柔肝益肾的作用,适用于辅助治疗食欲不振的人群。若日常进食较多的油腻食物,导致食欲不佳,可适当食用酸辣粉改善食欲,以促进营养摄入。
营养价值
酸辣粉中富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质,味道鲜美,爽口宜人,具有健脾养胃、柔肝益肾的作用,适用于辅助治疗食欲不振。















