猪大油的功效与作用及禁忌

猪大油的功效与作用及禁忌

功能效用

猪大油为猪的脂肪油,在西方被称为猪脂肪。猪大油色泽白或黄白,具有特殊香味,深受人们欢迎。其熔点较羊油、牛油为低,一般低于人的体温,容易被人体吸收,是饮食业普遍使用的食用油。常温下呈白色或浅黄色固体。猪大油具有解毒、润肠通便、补中益气的功效。

1.解毒

猪大油中某些物质可起到解毒作用,能解斑蝥、芫青、亭长、野葛、硫磺毒、诸肝毒等。

2.润肠通便

猪大油是一种润滑性较强的油脂,食用后经过人体的胃肠道,能起到润肠通便、滋阴润燥的作用,经常食用可以缓解便秘,保持肠道功能稳定。

3.补中益气

猪大油是一种营养价值比较高的食用油,对身体有明显的滋养作用,可提高脾胃功能,缓解脾胃虚弱,还能补中益气、强壮身体,适宜血压低、身体瘦弱、脾胃不合的人群食用。

营养价值

猪大油主要成分为脂肪酸和三甘油酯。其脂肪酸组成包括豆蔻酸、棕榈酸、硬脂酸、油酸、亚油酸、十六烯酸等。饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当。猪大油具有一定的营养,能够提供大量的热量,还含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、胆固醇、膳食纤维、钠、锌、维生素A、维生素D、维生素E、硫胺素、核黄素等营养物质,能增强体质,对女性妇科炎症也有治疗作用。

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