柠檬叶的功效与作用及禁忌

柠檬叶的功效与作用及禁忌

功能效用

柠檬叶为芸香科植物黎檬或洋柠檬的叶,全年可采。柠檬叶作为东南亚菜肴烹制中一种独特的香辛料使用,具有很强的特有的清香味道,适用于海鲜菜肴、汤类菜肴以及肉类和沙拉类菜肴中,尤为在烹调海鲜菜肴及汤类菜肴时,更可突出其清香味道的特点。具有增强体质、化痰止咳、开胃的功效。

1.增强体质

柠檬叶是一种成分复杂的食材,这种叶子中不但有大量的黄酮类物质,还能许多酸性成分和香豆精类,这些物质对人体多个器官有益,可以消除病毒对人体内脏的伤害,减少疾病的发生,增强人体的体质。

2.祛风止咳

柠檬叶是一种性质温和的食材,它有化痰止咳的功效,可以用于人类伤风咳嗽的治疗。

3.开胃

柠檬叶有止泻和胃的作用,可以治疗脾胃不和。

营养价值

柠檬叶中含黄酮类、香豆精类、有机酸等,其中黄酮类包括槲皮素和根皮素;其中有机酸有阿魏酸、P-香豆酸、水杨酸、P-羟基苯乙酸、芥子酸、P-羟基苯甲酸、香荚兰酸、龙胆酸和O-香豆酸,还含香荚兰醛。柠檬叶的作用是化痰止咳,在临床中柠檬叶可以用来治疗肺炎引起的咳嗽。柠檬叶作为日常的保健品及药品,对于慢性的咳嗽以及伤风之后出现的临时性咳嗽,也有很好的效果。

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