芹菜籽粉的功效与作用及禁忌

芹菜籽粉的功效与作用及禁忌

功能效用

芹菜籽粉是芹菜籽加工研磨而成的,是芹菜籽的浓缩,其养生功效是非常好的。具有预防高血压、壮骨、延缓衰老、消肿利尿的功效。

1.预防高血压

芹菜籽粉能预防高血压,其中有天然的降压成分,长期服用降血压作用比药物还要出色,可以辅助降低过高的血压。

2.壮骨

芹菜籽粉中含有多种人体必须的微量元素,其中钙与磷的含量都特别高,这些物质可以促进骨骼发育,也能预防小儿软骨病和中老年人高发的骨质疏松。

3.延缓衰老

芹菜籽粉中含有天然的油醇和芹菜素,以及亚油酸、黄酮类物质和微量元素硒,这些物质被人体吸收以后,可以促进身体内自由基的分解,也能减少对身体的伤害,可以延缓衰老,提高身体素质。

4.消肿利尿

芹菜籽粉能利尿消肿,还具有排气的功效,能预防腹水以及肾炎等多种常见病的发生。

营养价值

芹菜籽粉中含有蛋白质、胡萝卜素、维生素、粗纤维以及钙、磷、铁等成分。芹菜籽粉中所含降压、降脂成分是芹菜的50倍,短期服用即可起到降血压、降血脂的作用,长期食用能使血压平稳,且无任何毒副作用,对于治疗高血压有着特殊效果。

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