功能效用
黑乌龙茶是乌龙茶的一类,属于半发酵茶,可以用作保健茶、美容茶,含有相当于普通乌龙茶两倍的茶多酚。黑乌龙茶具有降脂减肥、利尿解乏、预防高血压和高血脂的功效。
1.降脂减肥
降脂减肥是黑乌龙茶的主要功效之一,茶中所含的茶多酚可以抑制胃肠道对脂肪的吸收。同时能促进人体内脂肪的分解,减少脂肪堆积,进而有一定控制肥胖的作用。
2.利尿解乏
黑乌龙茶具有的利尿的功效,其中所含的咖啡碱能够加快人体内尿液的排出。此外黑乌龙茶中茶叶碱和茶多酚能直接作用于中枢神经系统,可以提神益思,同时还能加快人体内过量乳酸的代谢,起到解乏作用。
3.预防高血压和高血脂
黑乌龙茶中不仅含有丰富的茶碱,还含有黄酮类物质和微量元素,它们被人体吸收以后,能清除人体内的胆固醇,软化血管,加快血液循环,能让血压与血脂处于正常状态。
营养价值
黑乌龙茶属于乌龙茶中的一种,这种茶叶里面含有几百种丰富的矿物质,如钙、铁等,可以有效的补充人体所需要的多种微量元素。黑乌龙茶中茶叶碱和茶多酚能直接作用于神经系统,起到提神醒脑的作用,茶中所含茶多酚还能抑制胃肠道中脂肪吸收。而且黑乌龙茶中黄酮类化合物还能帮助人体降低胆固醇,加快血液循环,起到预防高血压和高血脂的作用。