无花果茶的功效与作用及禁忌

无花果茶的功效与作用及禁忌

功能效用

无花果茶是花草茶的一种。将无花果切碎,炒至半焦,并加入白糖适量,用沸水冲泡后即可获得。其味甘、微辛、性平,经常饮用能起到日常保健的作用。无花果茶具有降低血脂、促进肠胃消化、利咽消肿的功效。

1.降低血脂

无花果茶所含的水解酶有帮助血脂分解的作用,经常喝无花果茶有助于降低血脂。

2.促进肠胃消化

无花果茶可以促进肠胃消化,增进食欲,适合食欲不振的人群饮用。

3.利咽消肿

无花果茶有抗炎去肿的功效,对于热症引起的咽喉肿痛患者,饮用无花果茶可以利咽消肿。

4.润肠通便

无花果茶含有大量的果胶和维生素,果胶吸水膨胀后能吸附多种化学物质,促进肠道各种有害物质排出体外,能净化肠道,起到润肠通便的良效。

营养价值

无花果茶中含有天门冬氨酸、谷氨酸、黄酮甙、胡萝卜素、生物碱、芦丁、苷类、叶绿醇等化合物,以及锰、铁、铜、锌、铬、镍、硒、钴等矿物质。其中铁、锌、镁、钙含量较高。无花果茶中天门冬氨酸和硒元素,有助于延缓衰老,消除亚健康。

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