功能效用
大枣茶是生活中比较受欢迎的果茶,是把大枣经过炒制以后得到的养生茶,平时可以直接冲泡饮用,泡好以后的大枣茶有浓郁的茶香味道,不但口感好,还有很多保健功效。大枣茶具有保护肝脏、提高抗过敏能力、镇静安神、促进身体健康等功效。
1.保护肝脏
大枣茶能保护肝脏,减少药物对肝脏的伤害,也能修复受损的肝细胞,提高肝脏解毒功能。平时多喝大枣茶能防止转氨酶升高,也能预防肝炎,减少肝硬化和脂肪肝等高发疾病的发生。
2.提高抗过敏能力
大枣茶含有大枣乙醇,这种物质可以促进人体内抗体的产生,能让人体的抗过敏能力提高,平时适合易过敏人群饮用。
3.镇静安神
大枣茶含有丰富的黄酮类物质和葡萄糖甙,这些物质都有镇静安神以及催眠的作用,能直接作用于神经系统,提高中枢神经的功能,其镇静安神功效明显,人们饮用以后,神经衰弱以及失眠多梦的症状能尽快好转。
4.促进身体健康
大枣茶含有大量的糖类物质及大量的维生素C等营养物质,具有较强的补养作用,可以促进身体健康。
营养价值
大枣茶含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用。