孕期孕妇体重逐渐增加，至妊娠未期可增长10-12公斤。妊娠前三个月体重增长较慢．在此期间子宫及乳房增大，血容量增加；孕中期体重增长迅速，母体开始储存脂肪及部分蛋白质；孕晚期主要是盆腔及下肢间质液增多。妊娠期孕妇的体重是按一定的规律逐渐增加的。孕妇体重的增加，对孕妇及胎儿至关重要。一般认为、在怀孕的第一期体重约增加1-1.5公斤，第二期的第13周增加约4-5公斤，最后一期约增加5公斤。在妊娠期孕妇体重总增加量低干7公斤和高于13公斤对孕妇和胎儿都是不利的。孕妇体重增加缓慢，不仅使孕妇机体组织器官增长和营养物质贮存不良。而且延缓了胎儿的生长发育，如在孕中期仍不增加体重，则早产儿发生率增高。在孕期孕妇体重增长过度对母亲和胎儿也不利，一则胎儿生长过快，易出现巨大儿，增加难产的危险性，二则孕妇体内可能有大量水滞留和脂肪沉积，大量水滞留是妊娠高血压综合征的早期症状，脂肪过度沉积使孕妇肥胖易发生糖尿病、慢性高血压，以及妊娠高血压综合征。
孕妇控制体重应符合正常妊娠的生理规律，要定期称体重，合理调整膳食．做些有益的体力活动。尤其妊娠前肥胖者，妊娠期不应过分限制体重，因饥饿可引起多种营养素缺乏，同时体内脂肪分解不完全，可使酮体堆积而引发酮症酸中毒，而因酮体还可以进入羊水，胎儿如缺乏葡萄糖而以酮体作为能量来源，可因酮体对脑和神经的损伤，而出现智力发育不良。比较合理的体重增长应自孕中期开始，正常体重妇女以每月增加体重1.5-2公斤，每周增加0.4公斤为宜，体重低者每周增加0.5公斤，而超重妇女则以每周增重0.3公斤为宜。
