紫灵芝的功效与作用及食用方法、禁忌

紫灵芝的功效与作用及食用方法、禁忌

灵芝草,别名白灵芝、灵芝草、木灵芝、紫灵芝、赤芝、红芝,是蕈菌科紫灵芝类植物白灵芝草的子实体。灵芝草自古以来就被视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。紫灵芝草味甘,性平。

功效主治

紫灵芝的主要成分有麦角甾醇、真菌溶菌酶及酸性蛋白酶、氨基酸、多肽、糖类、萜类和生物碱等。

紫灵芝含有的多种生理活性物质,能够调节、增强人体免疫力,对神经衰弱、风湿性关节炎、冠心病、高血压、肝炎、糖尿病、肿瘤等有良好的协同治疗作用。

紫灵芝能理气化淤,安神益气,还具有抗疲劳、美容养颜、延缓衰老、防治艾滋病等功效。

紫灵芝中的多糖具有双向调节机体免疫力、抗肿瘤和护肝的作用。灵芝草所含有机锗可诱导人体产生并激活NK细胞和巨噬细胞活性,参与免疫调节。灵芝草中的生物碱可以抗炎镇痛。白灵芝草孢子粉能止血、排毒、抗氧化。

1.益气养心安神,用治气血不足所致失眠、心悸、健忘;

2益气止咳平喘,用治虚证久咳久喘。

营养分析

紫灵芝含水解蛋白、脂肪酸、甘露醇、麦角甾醇、维生素B等物质,此外还含有大量的酶,这都是滋润、营养皮肤的有效成分。

紫灵芝有滋补强壮、补肺益肾、健脾安神的作用。现代研究表明,灵芝草能提高人体免疫力,有健肤抗衰老的作用。

药理分析

延缓衰老作用:具有抗氧化作用,提高过氧化物歧化酶活性,清除超氧阴离子自由基,抑制脂质过氧化反应,减少组织细胞的损伤;具有免疫促进作用,提高非特异性免疫功能,增强体液免疫和细胞免疫功能,促进肿瘤坏死因子的产生,从而抑制肿瘤的生长;扩张冠状动脉,增加心肌营养性血流量,改善心肌微循环和心肌细胞能量代谢,增强心脏功能;降低血清胆固醇、甘油三酯和β脂蛋白,延缓动脉粥样硬化斑块的形成;增强机体适应能力,提高对缺氧的耐受性,预防急性高原反应;改善肾上腺皮质功能,并能促进蛋白质合成,增加白细胞和血红蛋白含量。

治疗衰老病症:神经衰弱、冠心病心绞痛、高血压病、高脂血症、病毒性肝炎、慢性支气管炎、支气管哮喘、白细胞减少症。

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