墨鱼干的功效与作用及营养价值

墨鱼干的功效与作用及营养价值

墨鱼,又称乌贼、墨斗鱼、乌鱼、花枝,没有脊椎骨,是一种生活在海洋里的软体动物。它在遇到危险时,能喷出墨汁使海水变黑,然后从容逃脱,故又称墨鱼。

关于墨鱼的来历,古籍《西阳杂俎》记载了一段民间传说:“墨鱼,旧说河名伯度事小吏(管钱物的官)。海人言昔秦王东游,弃算袋于海,化为此鱼,形如袋,两带极长。”

营养价值

墨鱼干的营养价值极高。乌贼鱼每100克鲜品含蛋白质13克,脂肪0.7克,糖类1.4克,灰分0.9克,钙14毫克,磷150毫克,铁0.6毫克,维生素B10.01毫克,维生素B20.06毫克,烟酸1.0毫克,并富含碘。骨含碳酸钙80%~85%,并含磷酸钙、壳角质、镁盐等。

功能作用

1.墨鱼干味微咸,性质温和,有补益精气、通调月经、收敛止血、美肤乌发的功效;另外,墨鱼干对祛除脸上的黄褐斑和皱纹非常有效。

2.墨鱼骨经过一定的制备,可以得到一种复合物,这种复合物具有一定的抗癌作用。

3.墨鱼的内壳,在中医学上称为海螵蛸、墨鱼骨,具有收敛、止血、制酸、止痛的功效,同时也是治疗胃部疾病的主药。

4.墨鱼直肠末端膨大的部分叫做墨囊,是墨鱼在遇到危险时向强敌施放的墨汁的容器。墨鱼墨的主要成分是墨鱼墨黑色素,它是全身性止血药,可以用于消化道出血、功能性子宫出血和肺咳血的治疗;对急性放射病有预防作用。

5.《黄帝内经》上说,墨鱼干主治妇女闭经、血枯等症。

6.常食墨鱼干可滋阴养血,益气强筋,对子宫出血、消化道出血、肺结核咳血等颇有疗效。

推荐阅读