罗汉果又名神仙果、汉果、拉汉果、青皮果、罗晃子、假苦瓜等，为葫芦科多年生宿根草质藤本植物的果实。神仙果可鲜吃，但常烘干保存，是一种风味独特的干果。神仙果形似鸡卵，皮熟鲜果外皮呈绿色，经炭火烘干后成褐红色，有光泽，残留少许茸毛，干果皮薄而脆，果实表面呈黄白色，质松软，似海绵状。
营养分析
1.神仙果含丰富的维生素C（每100克鲜果中含400毫克～500毫克）以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。神仙果含有的糖甙，其甜度是蔗糖甜度的300倍。
2.神仙果含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用。
3.神仙果可降低血压，对高血压、冠心病有很好的预防作用。
功效分析
1.清热凉血
神仙果性凉味甘，中医认为其有清热、止咳、凉血、利咽的作用，所以痰热咳嗽、肺热、阳盛、外感邪热等热病患者初期或后期用神仙果泡水可以清热泻火、生津止渴、止咳化痰。
2.清咽利喉
中国药典记载神仙果“清咽利喉、利咽开音”，特别适合教师、演员、播音员、歌唱家、营业员等平时说话较多的人群食用。如果有感到喉咙干痒、喉咙上火等症状，每天用大约三分之一个神仙果开水冲泡饮用，坚持10来天可以调整好嗓子。慢性咽炎患者也可以坚持每天用1/10个神仙果泡茶喝对嗓子进行保养。
若是出现嗓子不适，可以用点神仙果泡水。神仙果泡水的功效还有下面这些。
3.清肺保肝
神仙果归肺、大肠经，长期吸烟、经常饮酒或者久呆室内呼吸不到室外新鲜空气的人，可用神仙果泡水喝对肺部进行清洗养护。
4.消脂减肥
神仙果含有丰富的粗纤维，饮神仙果茶可以刺激肠胃蠕动，促进消化，加快体内废弃物排泄，避免便秘及皮下脂肪堆积，有助于减肥。
5.降血糖
神仙果中的甜味物质甜度大约为蔗糖的300倍，但却不会产生热量，所以很适合糖尿病、肥胖症、高血压等不宜吃糖的人群食用，这种甜味物质是三萜类化合物，还具有一定的抗癌作用。另外，神仙果中的糖甙还有降血糖的功效。同时，神仙果含有的膳食纤维可以改善糖类代谢，对糖尿病患者控制血糖有利。
