啤酒的营养价值及功效与作用

啤酒的营养价值及功效与作用

啤酒被称为液体面包,是一种低浓度酒精饮料,可分为生啤、熟啤、黑啤、低醇啤、元醇啤和运动疲啤酒的成分不同,人们的体质也不尽相同,所以喝啤酒也要因人而异。

营养价值

啤酒的主要成分是糖、蛋白质、二氧化碳,并含有17种氨基酸,其中8种是人体所需的。此外还含有维生素B1、B2、B6、C以及菸酸、泛酸。

功能作用

1.啤酒以大米、麦芽为原料,加入少量酒花,经糖化、低温发酵制成,有健脾开胃等功效。

2.啤酒特别是黑啤酒可使动脉硬化和白内障的发病率降低50%,并对心脏病有抵抗作用。

3.经常饮用啤酒,可以减少骨质疏松症发生的几率。骨质的密度和硅的摄取量有密切关系,啤酒中因为含有大量的硅,经常饮用有助于保持人体骨骼强健。

4.啤酒中的B族维生素及啤酒花浸出物可增加食欲,帮助消化和利尿消肿。

5.啤酒中的菸酸有软化血管、降低血压、改善血液循环的作用,可预防动脉硬化。

6.啤酒中的糖分能提供大量热能,大量的二氧化碳则可清热解暑、生津止渴。

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