啤酒的作用与功效及营养价值、禁忌

啤酒的作用与功效及营养价值、禁忌

啤酒被称为液体面包,是一种低浓度酒精饮料,可分为生脾、熟脾、黑啤、低醇脾、元醇啤和运动疲啤酒的成分不同,人们的体质也不尽相同,所以喝啤酒要因人而异。

营养价值

啤酒的主要成分是糖、蛋白质、二氧化碳,并含有17种氨基酸,其中8种是人体所需的。此外还含有维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C以及烟酸、泛酸。

功能作用

1.啤酒以大米、麦芽为原料,加入少量酒花,经糖化、低温发酵制成,有健脾开胃等功效。啤酒,特别是黑啤酒,可使动脉硬化和白内障的发病率降低50%,并对心脏病有抵抗作用。

2.啤酒特别是黑啤酒可使动脉硬化和白内障的发病率降低,并对心脏病有抵抗作用。

3.啤酒中的B族维生素及啤酒花浸出物可增加食欲,帮助消化和利尿消肿。

4.啤酒中的烟酸则可软化血管、降低血压、改善血液循环,预防动脉硬化。

5.啤酒中所含的糖分能提供大量热能;二氧化碳则可清热解暑、生津止渴。

6.经常饮用啤酒,可以减少骨质疏松症发生的概率。骨质的密度与硅的摄取量有密切关系,啤酒中因为含有大量的硅,经常饮用有助于保持人体骨骼强健。

推荐阅读