孜然的营养价值及功效

孜然的营养价值及功效

孜然是维吾尔语,指的是“安息茴香”,原产埃及一带,我国新疆引进栽培。孜然口感风味极为独特,富有油性,气味芳香而浓烈,孜然种子含有挥发油和脂肪酸,主要用于调味、提取香味等,磨成粉末或研碎后,用于烹调牛、羊肉等,是烧、烤食品常用的上等调料。孜然也是配制咖喱粉的主要原料之一。用孜然加工牛羊肉,可以祛腥解腻,并能令其肉质更加鲜美芳香,增加人的食欲。孜然是配制咖喱粉的主要原料之一。

功能主治

孜然是烧烤食品必用的上等佐料,口感风味极为独特,富有油性,气味芳香而浓烈。孜然具有醒脑通脉、降火平肝等功效,能祛寒除湿,理气开胃,祛风止痛。对消化不良、胃寒疼痛、肾虚便频均有疗效。用孜然调味菜肴还能防腐杀菌。

营养功效

用孜然加工牛、羊肉,可以祛腥解腻,并能令肉质更加鲜美芳香,增加人的食欲。孜然用于菜肴还有防腐、杀菌的作用。

中医认为,孜然可醒脑通脉、降火平肝,有祛寒除湿、理气开胃、祛风止痛的药理作用,对消化不良、胃寒疼痛、肾虚便频均有疗效。

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