橄榄果的功效与作用

橄榄果的功效与作用

功能主治

橄榄果别名橄榄、白榄、甘榄、青果。本品为橄榄科植物橄榄的干燥成熟果实。甘、酸,平。功能清热,利咽,生津,解毒。用于咽喉肿痛、咳嗽、烦渴、鱼蟹中毒。适宜于咽炎、咽喉肿痛、咽干咳嗽、声音嘶哑、咳嗽吐血、菌痢、癫痫、暑热烦渴、肠炎腹泻等患者食用。

《本草再新》:“平肝开胃,润肺滋阴,消痰理气,止咳嗽,治吐血。”

药理作用

橄榄果中矿物质元素较为丰富,尤其是钙质含量很高,据中国医学科学院《食物成分表》记载,每100克果肉含有204毫克钙,为香蕉的23倍,荔枝的51倍,苹果的5倍以上,其含量之高堪称百果之冠。人体中有足量的钙可与脂肪酸、胆汁酸结合形成不溶性化合物排出体外,减少对肠道的致癌作用。近年研究表明,青果和青果油还有防治心脏病、胃溃疡和保护胆囊的功能。

橄榄果中含有约24种挥发油,使其具有独特的芳香,尚含三萜类化合物、香豆精、多酚类化合物、蛋白质和氨基酸等。青果中矿物质元素较为丰富,尤其是其中的钙质含量很高,每100g果肉含有204mg钙,据中国医学科学院《食物成分表》载,青果果实含钙为香蕉的23倍、荔枝的51倍、苹果的5倍以上,其含量之高堪称百果之冠,可作为重要的钙源开发保健品,常吃青果有坚齿、壮骨、益脑作用,特别适合儿童和孕妇食用。

药理分析

1.防醉、解酒、护肝作用。

2.保护胃肠道黏膜作用。

3.抗炎、镇痛作用。

4.抗乙肝病毒。

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