喝蒲公英茶有什么好处和作用

喝蒲公英茶有什么好处和作用

蒲公英别名蒲公草、婆婆丁,叶有浓烈的草香,是常用的药草。

将蒲公英放入杯中,加入开水冲泡,加入冰糖调味即可饮用。蒲公英茶色淡黄,有淡淡的苦味。蒲公英茶有清热解毒、消肿散结、利湿通淋、强壮筋骨、乌须黑发的功效,可祛除身体的热气,缓解感冒头痛与发热症状。长期饮用蒲公英茶,能提神醒脑,降低胆固醇,还可预防感冒,增强肝和胆的功能。适合扁桃体炎、尿路感染、支气管炎等症者饮用。脾虚便溏症者忌用。

在欧洲,蒲公英有“尿床草”之称,可见其利尿作用之强。它还能缓解消化不良和便秘,清洁血液,促进母乳的分泌。蒲公英跟金银花一起煎煮后喝其水能去祛火消炎。在现代医学研究中,发现蒲公英是有普遍的抗菌消炎作用的,比如金葡菌、链球菌、大肠杆菌等致病菌都能其抑制作用,还有消炎作用。

蒲公英可加薄荷茶同饮,味道芳香而甘甜。蒲公英配伍车前子有清热、利湿、通淋的功效,配伍菊花有解毒明日的功效,配伍夏枯草有清肝行滞、解毒散结之功效。

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