服用维生素C补充剂时应注意什么?

服用维生素C补充剂时应注意什么?

服用维生素C补充剂时应注意什么?

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来自天津市的网友“华容君”回答

一是要餐后立即服,资料表明,刚吃完饭后就服用,吸收率可达60%;  二是要单独服,最好不要与其他药物同服,以免降低疗效;  三是平时不必要每天服用,可以服用四、五天后休息两、三天,既达到效果,又经济实惠。

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