1. 吃三七有什么功效
三七主要含六种皂甙和谷甾醇、胡萝卜甙、黄酮类化合物。
皂甙是人参的主要成分，对增强体力，改善心肌氧代谢，提高动物缺氧的耐受力很有作用。人参中最主要的药用成分四环三萜皂甙，三七不仅同样含有，而且比人参更高。
三七所含黄酮类化合物，有调节血压，扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，降低心脏耗氧量，减轻心肌工作负担的作用。三七在治疗由冠心病引起的胸闷、心胶痛有满意的疗效，对降低胆固醇及血脂的功能也很显著。
《中国药典》称，三七“散瘀止血，消肿定痛；可用于咯血、吐血、衄血、便血、崩漏、外伤出血、胸腹剌痛、跌扑肿痛。
民间习惯把三七当补品。那三七到底有没有保健作用？
高等院校教材第七版《中药学》：“三七味甘，微苦，性温。功效化瘀止血，活血定痛。有补虚强壮作用，民间用治虚损劳伤，常与猪肉炖服。”
《本草纲目拾遗》：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者”；“其功大补血，------彼土人患虚弱者，以之蒸鸡服，取大母鸡用苏三七煎汤，将鸡煮少时，又将三七渣捣烂入鸡腹，用线缝好，隔汤蒸至鸡烂，去三七食鸡，可以医劳弱诸虚百损之病”。
可见三七是具有滋补强壮的作用的，但古今医案关于三七的应用或是取其活血，或是取其化瘀，或是取其消肿定痛的医案众多，很少有用于补血或者治疗虚损。
三七主要用于：
1. 出血证：功善止血，又能化瘀生新，有止血不留瘀，化瘀不伤正的特点，对人体内外各种出血，无论有无瘀滞，均可应用；
2. 跌打损伤，瘀血肿痛：本品活血化瘀而消肿定痛，为治瘀血诸证之佳品；
3. 补虚强壮：民间用治虚损劳伤。
我是@瑞耀医生，三甲中医院40年中医临床经验。
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2. 经期吃三七有什么功效
三七对血瘀，体虚，外伤出血，疮疡肿痛，有一定的疗效，能够起到消肿定痛，补虚强壮，对增强免疫力，平衡机体协调能力以及对肿瘤的抑制是有一定效果的，可以起到抑制和破坏人体中的癌细胞的作用，在服用三七粉的时候，要按照医生的建议规范性的服用。
3. 吃三七有什么功效和作用什么人群使用
三七粉不适用于低血压、低血脂、低血糖的人群，不适用于孕妇和月经期间的人群、不适用于感冒的人群，特别是风热感冒的患者。合理的使用三七粉对于高血压、高血脂、高血糖的患者都有适当地调节作用，因此对于三高人群三七粉就是很好的保健品。
4. 每天坚持吃三七有什么功效
不可以的，主要有两方面的原因，首先，三七粉具有化瘀行血、止血止痛的作用，适用于治疗各类出血症和血瘀证，但是药物作用于机体，其活血和止血作用并不相当，虽说三七有活血而不破血、止血而不留瘀的优点，但是因为个人体质不同、同时服用的药物不同，饮食起居习惯各异。
5. 吃三七有什么好处
三七能够提高免疫力，延缓衰老，还可以提高记忆力，避免疲劳，对于肿瘤也有很好的防治效果，经常服用三七可以降低血糖，调节血脂，治疗高血压，调节心脑缺氧，治疗前列腺炎，保护肝脏，三七通常是研磨泡水服用，外敷用来止血，也可以用水煎服。
6. 三七粉淡化黄褐斑祛斑
三七粉是可以缓解黄褐斑的，建议在这期间也可以使用一些护肤品来改善，日常生活当中一定要避免吃一些辛辣食物，以及避免在太阳底下直射，防止加重黄褐斑的情况，同时在这期间可以采取激光的方式来去除，效果会比较明显，其次一定要多补充维生素高的食物。
