柠檬精油的作用与功效(柠檬精油的作用与功效与作用)

1. 柠檬精油的作用与功效与作用

正确的使用方法为在基础油中加入1~2滴柠檬精油，充分混合均匀后，用手指蘸取少量的混合油涂抹在脸上，配合手法进行按摩，即可以起到，美白肌肤的作用

2. 柠檬精油的功效与作用及禁忌

1、柠檬精油可以用来做为护肤品调配，因为柠檬精油具有美白、平衡油脂、收敛等效果，对于护肤有着很好的效果，只要按照一定的比例进行调和即可。也可以在爽肤水、面膜、面霜等护肤品中滴入一点柠檬精油，一样能达到很好的护肤效果。

2、使用柠檬精油来调配基础的油或者调配其他精油来按摩，都是可以的，而且按摩的效果也会更好。

3、柠檬精油还有润滑肌肤、消除疲劳以及松弛神经的效果，在浴缸中滴入几滴柠檬精油，再用来浸泡身体会有不错的效果。

4、想让头发变得乌黑、柔软以及光亮，可以在洗头的时候加入几滴柠檬精油在洗发水或者护发素中，然后进行头部按摩，这样可以起到养发护发的功效。

5、在熏香器中加入几滴柠檬精油，等待散发出精油的香味时，会让整个人感到舒缓，可以缓解疲劳和烦躁的心情。

3. 柠檬精油功效与作用机理

柠檬精油可帮助人体集中注意力，清晰思路，消除焦躁不安。，香薰嗅吸: 预防治疗感冒、提振精神、提神醒脑，提升专注力、转换心情、维持心情开朗。家居运用上：净化异味或充当汽车芳香油，柠檬精油具有让思维更活跃的作用，能够有效提高专注力、记忆力以及干劲儿，让人元气满满。

甜橙精油是少数有镇静作用的精油之一，有着甜甜的橙香味，可以驱离紧张情绪和压力、改善焦虑所引起的失眠。而且可以起到美白保湿效果、能平衡皮肤的酸碱值、帮助胶原形成，使用后请勿阳光照射。同时，稀释时作为清洁台面、切板或家用电器不需要使用漂白剂或刺激性化学物质。可去除异味，使用甜橙精油擦拭家具，可保家具光亮又干净。

4. 柠檬精油有什么功效

柠檬精油护肤功效：柠檬清新的香气，可以帮助提神精神，缓解烦躁，檬精油对于皮肤及身体也有很多积极的调理作用。

柠檬精油中富含丰富的维生素C，特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状。

至于使用方法，我推荐您：

1.护肤品调配法：按一定比例调和基础油后直接使用（2ml基础油:1d单方精油）或滴入适量到面霜、爽肤水、按摩霜、面膜中使用；亦用于调配花水。2.按摩法：用于调配其它精油或基础油复配稀释做按摩使用；

3.浸浴法：沐浴时滴入几滴精油，入浴浸泡，可松弛神经、消除疲劳、润滑肌肤；

4.护发法：滴入1-2滴精油于单次使用的洗发水或护发素中，进行按摩以养发护发；

5.熏香法：将几滴精油滴入熏香器具以加热散发，可净化环境、舒缓、放松精神。

使用时请注意一下几点：

1、怀孕期及小孩最好避免使用精油。

2、皮肤或体质敏感者，请在使用前先进行敏感测试。

3、除少部分精油，如薰衣草、茶树等可直接涂抹于皮肤外，其它大部分精油必须稀释或用基础油调和后才能使用，除非有其它特别的建议。

4、肌肤上使用柑橘类精油（如佛手柑、柠檬等）后四小时内请勿在阳光下曝晒。

5、精油不能取代药物。

6、患有高低血压、癫痫、神经及肾脏方面疾病的病人请谨慎使用，使用前最好先请教芳香治疗师。

7、请按建议量使用，使用过量会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。

8、请避免小孩直接碰触，以免误用而发生危险。

9、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器，稀释精油时需使用精油瓶、玻璃、不锈钢或陶瓷器。

10、精油最好不要内服，除非获得芳香治疗师或医师的指示。

5. 柠檬精油的作用与功效与作用是什么

2、使用柠檬精油来调配基础的油或者调配其他精油来按摩，都是可以的，而且按摩的效果也会更好。

3、柠檬精油还有润滑肌肤、消除疲劳以及松弛神经的效果，在浴缸中滴入几滴柠檬精油，再用来浸泡身体会有不错的效果。

5、在熏香器中加入几滴柠檬精油，等待散发出精油的香味时，会让整个人感到舒缓，可以缓解疲劳和烦躁的心情。

6. 柠檬精油的用处和用法有哪些?

柠檬草精油柠檬草精油是提取自柠檬草的一种精油，有非常好的抗沮丧、抗菌、杀菌、祛肠胃胀气、除臭、帮助消化、利尿、杀霉菌、催乳、杀昆虫、预防疾病、激励、补身等功效。柠檬草精油的最早使用文献纪录是印度，在印度称它为“红色的茎干”。中文名柠檬草精油作用驱虫，消除肌肉疼痛等主要产地西印度群岛以及印度原材料柠檬草简介激励、复苏、产生精力，对于精疲力竭的状态很有帮助，提振精神，重新出发；强劲，微甜，带着柠檬香味道。柠檬草别名：柠檬香草、蜜蜂草、香茅草、柠檬茅。原产于印度，也生长于其它的热带地区，如巴西、西印度群岛、斯里兰卡和中国。柠檬草在印度广受喜爱，应用历史已有数百年之久。二次大战后逐渐转至西印度群岛，目前品质比较好的精油也产自该地区。美国也有出产品质优良的柠檬草精油。柠檬草的历史，在印度称它为“红色的茎干”，但实际却不是红色的。被拿来退烧、改善传染病。因属于热带常见植物，在亚洲的泰国菜食谱中，经常被拿来当香料使用；传到欧洲后，新鲜的柠檬草不易购买，以干货居多。柠檬草精油相配精油：罗勒、雪松、肉桂、乳香、天竺葵、薰衣草精油、橙花、绿花白千层、马丁香、迷迭香、檀香、红柑、茶树。功效：恢复活力的作用，使它成为身体的全方位补药。它能刺激副交感神经，而副交感神经能帮助病体痊愈，促进腺体分泌以及激励消化系统的肌肉。在泡脚的热水中滴入几滴柠檬草精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。它强劲的抗菌能力能预防接触性传染疾病，对呼吸道的感染特别有用，例如喉咙痛、喉炎与发烧。对肌肉疼痛的功效绝佳，可减轻疼痛，使肌肉柔软，因为它能消除乳酸、促进循环。它对肌肉的紧实效果能帮助因节食或缺乏运动而松垮的肌肤。在长时间站立之后，可舒解疲惫的双腿。它使身体重获活力的作用，可减轻某些时差的不适症状，让头脑清醒，消除疲劳。有效驱虫，使动物身上的跳蚤、害虫远离，而除臭功能可让动物保持好气味。另外，还能增进哺乳母亲的乳汁分泌。调节皮肤，对毛孔粗大颇有效。清除粉刺和平衡油性肤质的功效卓着，对香港脚及其它霉菌感染也十分有益。使用方法 1.肌肉按摩：缓解肌肉酸痛及疼痛，松垮的肌肉恢复弹性。甜杏仁油20ml+柠檬香茅3滴+迷迭香4滴+芫荽3滴 2.紧实减肥的皮肤和肌肉：基础油20ml+柠檬香茅3滴+广藿香2滴+迷迭香3滴+葡萄柚3滴

7. 柠檬精油的作用与功效与作用禁忌

阿芙精油一般在晚间使用，精油在白天会吸收紫外线等光辐射，最好晚上使用。晚间的使用步骤是洗面奶、爽肤水、精油、乳液、面霜和眼霜。

精油是可以直接点涂在皮肤上，用干净的棉签蘸取少量阿芙茶树精油，直接点涂于痘痘处，痘痘会慢慢消退（效果因人而异）

也可以和其他护肤品混合，将1滴阿芙精油滴入爽肤水、乳液、精华、面霜等护肤品中，混合均匀后涂抹在脸上，可以收缩0毛孔（效果因人而异）

荷荷巴有助于帮助疏通毛孔、柔软肌肤、光泽秀发的作用，适合全身使用。内含植物玻尿酸和天然植物精华，温和滋润肌肤，为干渴肌肤补充水分。（效果因人而异）

要注意阿芙精油不能每天使用，因为它的浓度太高，长期使用不仅不会滋养肌肤，反而会对肌肤造成伤害。

8. 柠檬精油的用处

柠檬油，英文名称lemon oil，一种精油。由柠檬的新鲜果皮经压榨而得。黄色液体。有浓郁的柠檬香气。密度0.857~0.862。折射率1.472~1.475（20℃）。比旋光+57°~+65°。主要成分是苎稀，含量约80%~90%。香气主要由于含有3%~5.5%柠檬醛。用于配制饮料（如果汁、汽水等）香精、果香型牙膏香精等。加工后制成无萜柠檬油。