我身上一直有些鸡皮肤，摸起来就有些凹凸不平，很不光滑，想问一下这种情况要怎么办？
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来自福建省宁德市的网友“扈春蕾”回答
每一个女人都希望皮肤光滑。洗完澡水后，皮肤会变得软化，在涂抹药膏的时候，皮肤会出现不光滑的现象，这种情况下涂抹一些药膏会有很好的效果。但是如果皮肤感觉过于刺激，建议在30分钟后再擦药，除了擦药外，自己还可以做一些保湿的动作，比如涂抹一些保湿功能的保养品，减少皮肤干燥的情况，都能起到一定的作用。平时要少吃辛辣食物和刺激性食物，保持良好的心情，学会自我调节，快乐生活。避免吸烟、喝酒、熬夜等不良习惯，多喝水，多吃蔬菜水果，养成每天排便的习惯。
