估计是用眼太多，感觉有些近视，想问一下，怎样预防近视？
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来自吉林省公主岭市的网友“臧豫栋”回答
患有近视的人，使用眼睛过多、视疲劳等因素都会导致近视，所以要想办法改善这些不良习惯，比如尽量避免使用电子产品，每天不要超过两小时。要保证良好的睡眠习惯，不能熬夜，最好是早睡早起。睡觉的时间尽量也要保证，一天原则上要8小时。推荐患有近视的患者，需要配戴度数合适的眼镜，这种方法可以防止视疲劳的明显症状。
怎样预防近视
估计是用眼太多，感觉有些近视，想问一下，怎样预防近视？
来自吉林省公主岭市的网友“臧豫栋”回答
患有近视的人，使用眼睛过多、视疲劳等因素都会导致近视，所以要想办法改善这些不良习惯，比如尽量避免使用电子产品，每天不要超过两小时。要保证良好的睡眠习惯，不能熬夜，最好是早睡早起。睡觉的时间尽量也要保证，一天原则上要8小时。推荐患有近视的患者，需要配戴度数合适的眼镜，这种方法可以防止视疲劳的明显症状。
