
节食减肥真实情况怎样的?想知道节食减肥会引起哪些不良后果?
隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥
来自河南省开封市的网友“墨骞尧”回答
强制节食的方法来瘦身是不建议的,而且有些人长期这样下去,首先会导致身体方面出现营养不良,体质过弱的现象,甚至有些人会得了厌食症,说减肥是一个比较慢的过程,一定要合理的饮食,控制自己的饮食,但是要坚持体育锻炼,减肥控制饮食,并不是节食不吃。

节食减肥真实情况怎样的?想知道节食减肥会引起哪些不良后果?
来自河南省开封市的网友“墨骞尧”回答
强制节食的方法来瘦身是不建议的,而且有些人长期这样下去,首先会导致身体方面出现营养不良,体质过弱的现象,甚至有些人会得了厌食症,说减肥是一个比较慢的过程,一定要合理的饮食,控制自己的饮食,但是要坚持体育锻炼,减肥控制饮食,并不是节食不吃。