有什么快速的新陈代谢排毒方法吗，请问怎样才可以加快新陈代谢排毒？
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来自湖南省涟源市的网友“六一茹”回答
加速代谢排毒可以坚持锻炼慢跑的方式，每天最好坚持慢跑半小时以上，有利于排毒；每天喝一杯柠檬汁，柠檬汁可加速排泄人体肠道毒素，也可清除皮肤内的垃圾；还可以多吃些蔬菜水果，可加速肠道蠕动，加速新陈代谢。
怎样才可以加快新陈代谢排毒？
有什么快速的新陈代谢排毒方法吗，请问怎样才可以加快新陈代谢排毒？
来自湖南省涟源市的网友“六一茹”回答
加速代谢排毒可以坚持锻炼慢跑的方式，每天最好坚持慢跑半小时以上，有利于排毒；每天喝一杯柠檬汁，柠檬汁可加速排泄人体肠道毒素，也可清除皮肤内的垃圾；还可以多吃些蔬菜水果，可加速肠道蠕动，加速新陈代谢。
