
如何调节好自己的消积情绪呢?
隶属分类:健康问答,综合保健,身体机能保健,调节情绪
来自贵州省凯里市的网友“是你的付敏呀”回答
1、人生在世难免会被消积的情绪所左右,所以这个时候可以通过合理的途径来宣泄自己的途径,比如去打沙包袋。
2、消极的情绪会对自己的生活和工作造成严重的不良影响,所以我们一定要充分认识到消极情绪的坏处。
3、可以通过打游戏,户外活动的方式来合理地宣泄自己的不良情绪。

如何调节好自己的消积情绪呢?
来自贵州省凯里市的网友“是你的付敏呀”回答
1、人生在世难免会被消积的情绪所左右,所以这个时候可以通过合理的途径来宣泄自己的途径,比如去打沙包袋。
2、消极的情绪会对自己的生活和工作造成严重的不良影响,所以我们一定要充分认识到消极情绪的坏处。
3、可以通过打游戏,户外活动的方式来合理地宣泄自己的不良情绪。