![工作环境很差,有很多污染物,应该怎样保护肺部?](/pub/img/notimg/32.jpg)
工作的环境有很多灰尘,每天都会吸进好多进肺部,有什么办法可以清清肺,保护肺部健康?
隶属分类:健康问答,健康调理,清咽润肺,咽喉肿痛
来自湖南省湘潭市的网友“戈寻阳”回答
山药、白萝卜、百合、绿豆、荸荠等都是不错的润肺食物,但食用时要了解清楚食物的药效。山药适宜于大便稀溏者;白萝卜适宜于痰多、咳嗽者;百合能润肺止咳,以熬粥、煮水饮较佳;绿豆适宜于内火旺盛的人群;荸荠能清热生津,生吃、煮水均可。工作的时候要注意戴口罩,减少灰尘的吸入。
工作的环境有很多灰尘,每天都会吸进好多进肺部,有什么办法可以清清肺,保护肺部健康?
来自湖南省湘潭市的网友“戈寻阳”回答
山药、白萝卜、百合、绿豆、荸荠等都是不错的润肺食物,但食用时要了解清楚食物的药效。山药适宜于大便稀溏者;白萝卜适宜于痰多、咳嗽者;百合能润肺止咳,以熬粥、煮水饮较佳;绿豆适宜于内火旺盛的人群;荸荠能清热生津,生吃、煮水均可。工作的时候要注意戴口罩,减少灰尘的吸入。