我整体是挺瘦的，可是不知道为什么腹部有很多的赘肉消不掉，所以想要知道是不是练腹肌就可以的呢？
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来自浙江省乐清市的网友“努力啊大微月”回答
当腹部有了脂肪之后，我们不直接利用腹肌将其完成消耗，那么只能选用一种间接性的方法，来达到目的，采用整体的运动进行消耗能量。
腹部的赘肉是不是可以通过腹肌减掉？
我整体是挺瘦的，可是不知道为什么腹部有很多的赘肉消不掉，所以想要知道是不是练腹肌就可以的呢？
来自浙江省乐清市的网友“努力啊大微月”回答
当腹部有了脂肪之后，我们不直接利用腹肌将其完成消耗，那么只能选用一种间接性的方法，来达到目的，采用整体的运动进行消耗能量。
