睡前吃冰淇淋会容易发胖?

睡前吃冰淇淋会容易发胖?

听说如果在睡前吃冰淇淋的话,会容易发胖。想问问真的会这样吗?

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来自山东省蓬莱市的网友“逮飞英”回答

真的,因为冰淇淋中含有大量的脂肪和糖分,若是临睡前吃,就会造成脂肪的堆积,从而使人更加容易发胖。

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