游泳能够减肥是不是真的?

游泳能够减肥是不是真的?

胃部的健康关系着日常饮食,游泳能够减肥是不是真的?

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来自湖北省安陆市的网友“之语海”回答

游泳是一项全身运动,当游泳时全身都能得到锻炼,消耗更多热量,减掉多余脂肪。

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