坚持吃坚果可以减肥吗

坚持吃坚果可以减肥吗

每个女生应该都想过减肥的问题,坚持吃坚果可以减肥吗

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来自河南省郑州市的网友“刁山梅”回答

虽然坚果容易使人饱腹,但是坚果中的脂肪含量也是很高的,多吃不但不能减肥,反而会增胖。

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